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开胃番茄鱼汤,你无法抗拒美味,健康的食物,你值得拥有

作者:admin 时间:2020-03-23 11:10   
蕊蕊是非常健康意识和健康,当然,里面蕊蕊的美食推荐不止一次招此,要注意饮食卫生和健康,让他们吃得更健康,与你昨天推荐的方案排骨汤,汤11碗前餐,暖胃和健康的今天,小蕊蕊建议番茄鱼汤,之前一样哦美味的开胃菜。
成份:番茄草姜蒜
生产步骤:1:草鱼洗净,切成圆角均匀厚度2:倒玉米油,盐,胡椒,鱼粉到搅拌均匀3:把锅沸腾番茄,去皮,切成小块4:炒锅倒入油,放入洋葱和大蒜煸炒3分钟,加入番茄煸继续已经标示出5:加入最后的锅鱼,小火焖煮20分钟,颜色的鱼,弯曲的,加葱,盐和服务